Semana 5 e 6 | Diário saudável

Já aviso que esse post é épico e sabe por quê? SAÍ DOS 3 DÍGITOS NA MINHA QUINTA SEMANA DE DIETA.  Antes de tudo, eu estou escrevendo aqui ara vocês e chorando aqui. Olha, só eu sei o quanto foi difícil sair dos dos 100kg. esse número me perseguiu por muitos e muitos anos, e saber que eu nunca mais vou chegar nele de novo…

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Meu retorno médico e sentimentos

Olá meus amores, No dia 16 de outubro, fez 1 mês que iniciei meu tratamento. ACREDITAM? UM MÊS GENTE! UM MÊS QUE RESOLVI MUDAR E ACEITAR QUE PRECISAVA REVER MINHA ALIMENTAÇÃO E ME REEDUCAR. Um mês que entendi que meus hábitos alimentares eram além de completamente errados, precisavam urgentemente serem revistos. Não era só a perda de peso que era necessário para o meu corpo,…

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Semana 3 e 4 | Diário saudável

QUATRO SEMANAS DE DIETA PESSOAL.. SABEM O QUE É ISSO? PERSISTÊNCIA E MUITA DEDICAÇÃO. Não foi fácil, não mesmo. E sei que vai continuar sendo muito desafiador. Mas sou guerreira e não vou desistir! Vem cá que vou contar como foi a semana três, quatro e cinco.   SEMANA 3 Segunda, dia 02 de Outubro. Ah, finalmente passou a semana de adaptação dos remédios. Os…

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Semana 1 e 2 | Diário saudável

Demorei mas cheguei! Depois de 2 semanas, depois de ver pratos de comida no lugar de pessoas na rua, o primeiro post saiu. Semana passada tive um pequeno problema com meu servidor, demorei um pouco para entender os problemas, mas agora deu tudo certo. Então acertados, resolvi fazer 1 post só, dividindo em 2 partes, um para cada semana. Vamos lá? SEMANA 1 Segunda, dia…

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PRECISO EMAGRECER!

Hoje o post será um pouco diferente. Quero conversar com vocês sobre um assunto sério e que precisamos falar: Saúde e perda de peso! Mas antes que vocês venham me falar coisas do tipo: “Mas você é linda assim”, ” Você não precisa emagrecer”, “Sai fora dessa de corpo magro é o ideal”, “Magros também podem estar doentes” e outras coisas relacionadas. Leia tudo até…

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