Retorno e mês de dezembro | Diário saudável

Olá meus amores! Como vocês estão? Bom dei uma sumidinha aqui, mas não pensem que parei com a dieta ou que desisti. Só que dezembro é um mês muito corrido e bem, muitas coisas aconteceram na minha vida. Coisas bem pessoais que não vem ao caso agora, mas que me deu um baque bem grande eu não estava conseguindo escrever. Além de não ter tempo,…

Read More

Semana 7 e 8 | Diário saudável

Uhuuul, DOIS MESES GALERA! PASSOU QUE EU NEM SENTI. Sério. primeira vez que faço uma dieta sem sofrimento. SEMANA 7 Segunda, dia 30 de Outubro. Essa semana foi pesadinha. TEVE O QUE NESSA SEMANA? 4 DIAS EM CASA E MAIS O QUE? FESTINHAS! Pensei que ia me lascar, mas não. consegui me comportar direitinho. Teve uma mudança nos meus remédios, mas não senti tanto problema…

Read More

Semana 5 e 6 | Diário saudável

Já aviso que esse post é épico e sabe por quê? SAÍ DOS 3 DÍGITOS NA MINHA QUINTA SEMANA DE DIETA.  Antes de tudo, eu estou escrevendo aqui ara vocês e chorando aqui. Olha, só eu sei o quanto foi difícil sair dos dos 100kg. esse número me perseguiu por muitos e muitos anos, e saber que eu nunca mais vou chegar nele de novo…

Read More

Meu retorno médico e sentimentos

Olá meus amores, No dia 16 de outubro, fez 1 mês que iniciei meu tratamento. ACREDITAM? UM MÊS GENTE! UM MÊS QUE RESOLVI MUDAR E ACEITAR QUE PRECISAVA REVER MINHA ALIMENTAÇÃO E ME REEDUCAR. Um mês que entendi que meus hábitos alimentares eram além de completamente errados, precisavam urgentemente serem revistos. Não era só a perda de peso que era necessário para o meu corpo,…

Read More

Semana 3 e 4 | Diário saudável

QUATRO SEMANAS DE DIETA PESSOAL.. SABEM O QUE É ISSO? PERSISTÊNCIA E MUITA DEDICAÇÃO. Não foi fácil, não mesmo. E sei que vai continuar sendo muito desafiador. Mas sou guerreira e não vou desistir! Vem cá que vou contar como foi a semana três, quatro e cinco.   SEMANA 3 Segunda, dia 02 de Outubro. Ah, finalmente passou a semana de adaptação dos remédios. Os…

Read More